À propos de Corps Tonique

La plupart des pages de vente de programmes fitness racontent la même chose : des transformations en quelques semaines, des séances que n'importe qui peut intégrer dans son emploi du temps. Corps Tonique est là pour dire ce que ces pages ne disent pas, c'est-à-dire ce qu'un programme demande vraiment à la troisième semaine, quand la motivation de départ s'est un peu tassée et que le boulot s'accumule.

Le site s'adresse aux hommes qui veulent choisir un programme de remise en forme à la maison et commencer, pas passer leurs soirées à comparer. Ce qu'on aborde ici : le temps réel (séances de combien de minutes, pas "vingt minutes" qui deviennent trente-cinq avec l'échauffement), l'espace nécessaire, le matériel, et ce qui arrive quand on rate deux séances d'affilée. Pas de promesses sur les résultats physiques : chaque corps répond différemment, et ce n'est pas le sujet ici.

Corps Tonique est tenu par Romain Castel, coordinateur logistique à Dijon, qui s'est remis au sport en salon après quelques années de bureau. Il écrit en utilisateur, depuis le même type de salon que ses lecteurs. Pour en savoir plus sur son parcours : page de l'auteur.

En toute transparence : certains liens de ce site sont des liens d'affiliation. Si vous achetez en passant par eux, je touche une commission et votre prix ne bouge pas d'un centime. Je ne compare que des programmes que j'ai réellement suivis chez moi.